Учебные курсы

Нас пригласили друзья

☀☀☀УЖЕ В ЭТУ ПЯТНИЦУ!!!☀☀☀

Март уже в разгаре, и остался один день до глубокого погружения в практику Айенгара с московским преподавателем Александром Пантиным!

Три дня практики йоги, последовательная проработка всех видов поз, семинарский подход, дающий понимание всего, что происходит с вашим телом в асанах, позволят нам раскрыть и укрепить мышцы и связки, привести в гармоничное состояние всю нервную систему, а также составить свой личный план занятий для домашней практики.

Когда: 13, 14, 15 марта
Где: Центр «Единение» (Октябрьская, 44, домофон 17)
Стоимость: один семинар - 1200; 4 Семинара - 4000
Записаться и задать вопросы можно по телефону: 8-987-329-69-81 Ольга.

Расписание семинаров:

Пятница, 13 марта, 18:30-21:30:
Позы стоя
Суббота, 14 марта, 11:00-14:00:
Вытяжения вперёд или наклоны
Суббота, 14 марта, 14:00-15:00: вегетарианский обед (по запросу)
Суббота, 14 марта, 15:00-18:00:
Боковые вытяжения или скручивания
Воскресенье, 15 марта, 11:30-14:30:
Вытяжения назад или прогибы

На всех мастер-классах будут разобраны перевернутые позы, так как они оказывают гармонизирующее воздействие на все системы организма.

Изменение в расписании:

20 - с 18:30 до 21:00
21 - с 11:00 до 14:00
22 - с 11:00 до 17:00

В воскресенье 22 декабря с 10.00 до 13.00 в помещении Федерации пройдет семинар по теме: Оздоровительная гимнастика: основы стиля.
Ведущий Игорь Наумов инструктор йоги
Программа:

1. Изучение и использование принципа натяжения мышц
2. Отстройка целостности
3. Тестирование миофасциальных линий и их включение
4. Использование мысленных образов для повышение эффективности практики.

Контактный телефон 8(927)-151-62-18

Стоимость 400 руб. 

Саратовское региональное отделение
Федерации йоги России приглашает всех желающих на

Открытое занятие ЙОГА 55+
(с элементами лечебной физкультуры)
21 декабря в 11:45

Йога в пенсионном возрасте это
    • ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ
    • ВАША БОДРОСТЬ 
    • ВАШЕ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
 

Регулярные занятие будут проводиться по субботам в 11:45. 

Адрес: Новоузенская, 22, 4 этаж (район Ильинской площади)

Справки по телефону 8-906-155-33-36

Инструктор-методист Татьяна Шульга

Нас пригласили друзья

В ближайшее воскресенье 27 октября в С/К Элвис в 11.00 состоится мастер-класс по индийскому танцу.

Индийский классический танец - вид искусства, дошедший до нас из глубины веков. Сочетает в себе технику йоги, ритмику и пластику танца, актерское мастерство. Его еще называют динамической йогой. Занятия развивают выносливость, гибкость, пластичность и… поднимают настроение!

Условия участия: удобная одежда, босиком, оплата аренды зала.

Место проведения: Саратов, С/К Элвис, ул. Международная, д.27А. Проезд трамваем 3, маршруткой 46.

Нас пригласили друзья

Михаил Константинов – один из первых в России авторизованных преподавателей аштанга-виньяса-йоги традиции Паттабхи Джойса.

Михаил познакомился с йогой ещё в 1979 году. В 1999 году вместе с единомышлениками основал Московский Аштанга Йога Центр. С 2007 года – авторизованный преподаватель аштанга-виньяса-йоги.

Семинар будет интересен как опытным практикам, так и начинающим.

Программа семинара:

26 октября (суббота)

• 07:00–10:00 майсор-класс для всех желающих

• 11:00–14:00 История и философия йоги. Обзор Йога-сутр Патанджали

  Практика: Сурья Намаскар, понимание фундамента, вытяжение. Ширшасана, Падмасана.

• 16:30–19:30 Аштанга йога: лестница или спираль? Бахиранга и антаранга йога Восемь золотых правил.

  Практика: асаны стоя, цикл Сарвангасаны.

27 октября (воскресенье)

• 07:00–10:00 майсор-класс для всех желающих

• 11:00–14:00 Необходимые и достаточные условия. Режим дня, диета, мотивация. Как встроить практику в жизнь.Шаткарма и пранаяма.

  Практика: наклоны, силовые балансовые асаны.

• 16:30–19:30 Основные признаки стиля: от виньясы к тристхане. Яма и нияма на коврике. Перестройка жизни и восприятия.

  Практика: Прогибы и скручивания.

Место проведения: Саратовский Йога-центр, Чернышевского 61

С вопросами пишите или звоните +7(987)823-14-45

Начало обучения по программе наших коллег из Йога - Видьи состоится 13-15 сентября

13 сентября (пятница) 20.00-22.00
14 сентября (суббота) 07.00-22.00
15 сентября (воскресенье) 07.00-16.00
 
Занятия будут проходить в помещении федерации г. Саратов, ул. Новоузенская, 22, 41-й каб (4-й этаж).
 
Просим всех записавшихся участников, еще не подтвердивших свое участие за занятиях групп, сделать это смс- сообщением на номер +79372262120

Внимание! Орг. собрание перенесено с 3 на 4 сентября.

СГТУ имени Гагарина Ю.А. объявляет набор в группу для обучения по дополнительной профессиональной программе профессиональной переподготовки «Использование теории и методики классической йоги в рамках преподавания физической культуры» на основе профессионального стандарта «Инструктор-методист» (утв. приказом Министерством труда и социальной защиты России от 08.09.2014 № 630н). Программа предназначена для лиц, имеющих среднее специальное или высшее образование. Успешное освоение программы предполагает наличие стажа занятий йогой. (Формальное подтверждение стажа не требуется. По данному вопросу необходимо проконсультироваться с организаторами).

Документ об образовании – диплом установленного образца о профессиональной переподготовке. Диплом дает право на выполнение нового вида профессиональной деятельности в соответствии с профессиональным стандартом «Инструктор-методист».

Стоимость обучения – 25 500 р.

Срок обучения – 12 недель, 256 часов, включая самостоятельную работу.
Начало занятий: ориентировочно середина сентября 2019 года. Окончание занятий: ориентировочно 22 декабря 2019 года.

Место проведения занятий: СГТУ имени Гагарина Ю.А. (ул Политехническая, 77).

Форма обучения – очно-заочная.

Режим занятий: Занятия будут проводиться в вечернее время с 17.00, а также в субботу.

Ориентировочный график: первые 8 недель – три дня в неделю по 2 пары (понедельник, среда по две пары с 17 + суббота две пары с 11.30), последние 4 недели по 3 пары в неделю (в субботу с 9.45). Расписание будет выслано слушателями после приказа о зачислении.

Программа разработана совместно преподавателями кафедры Физической культуры и спора СГТУ имени Гагарина Ю.А. и опытными инструкторами-методистами СРОООО «Федерация Йоги России».

Программа состоит из 5 модулей:
1. Теоретические основы практики йоги (лекции + зачет в форме теста);
2. Методическое обеспечение занятий по йоге (лекции, зачет в форме конспекта тренировочного занятия по йоге);
3. Основы физической культуры (включая темы: Основы анатомии и физиологии, Теория и методика физической культуры, Биомеханика при занятиях йогой, Основы оказания первой медицинской помощи и др, лекции, практические занятия, зачет в форме теста);
4. Практические основы йогических техник (практические занятия в спортивном зале, зачет в форме проведения мини-занятия по йоге);
5. Итоговая аттестация (написание и защита итоговой аттестационной работы).

Для зачисления на программу необходимо предоставить в СГТУ имени Гагарина Ю.А.:
1. Копию паспорта (основной разворот + страницу с пропиской);
2. Копию документа о среднем специальном или высшем образовании;
3. Заявление (по установленной форме, ДАТЫ не заполнять);
4. Договор в 2 экз. (по установленной форме, заполнить только ФИО на первой странице и личные данные на последней, ДАТЫ не заполнять);
5. После заключения договора необходимо произвести оплату в полном объеме до начала занятий по реквизитам, указанным в договоре.

Контакты
Получить формы документов можно по запросу менеджеру программы Шульге Татьяне тел. 89061553336, taiss@yandex.ru

Организационное собрание
Формы документов можно будет заполнить на организационных собраниях, которые состоятся 3 июля 2019 года в 19.00 и 4 сентября 2019 года в 19.00 в помещении федерации йоги г. Саратов. ул. Новоузенская, 22, каб. 41, 4 этаж.

Нас пригласили друзья

Нас пригласили друзья

ПРИХОДИ И ДРУЗЕЙ ПРИВОДИ 
с вопросами 34-88-98 Лариса

Приглашаем вас на еженедельные арома семинары, тема "Ароматерапия на каждый день" 
На арома встрече вы узнаете :
- что такое эфирные масла
- как правильно пользоваться эфирными маслами
- мини набор для ежедневного использования, что необходимо иметь в своей аромааптечке + арома дегустаци
Ждём всех желающих, оплата ДОНЕЙШН (кто сколько может и желает) 
приносите с собой вкусняшки! 
Чай, кофе и хорошее настроение от нас в подарок
Каждую неделю темы семинаров будут меняться.

Культурный центр при Посольстве Республики Индия в РФ и Саратовское региональное отделение Федерации Йоги России приглашают инструкторов и занимающихся с опытом практики йоги на занятие по классической Йога-Видье.

В программе:
12:00-13:00 Лекция "Шесть путей Йоги". Интегральная йога Свами Шивананды.
13:30-14:15 Вопросы и ответы
14:35-16:45 Занятие йогой в стиле Йога-Видья

Занятие проводит мастер Кешава Шютц, один из основателей и ведущий учитель йоги "Йога-Видьи", крупнейшего в Европе центра по подготовке учителей йоги, медитации и аюрведы, члена президиума Экспертного совета по качеству преподавания йоги. Стаж практики с 1979 года.

Когда
24 ноября 2018 года 12:00-17:00

Где
г. Саратов, ул. Астраханская, д. 47, 2-й этаж, клуб аргентинского танго "ПараTODOS"
(напротив детского парка, между улицами Слонова и Рабочая)

Стоимость участия
400 рублей. Предоплата при регистрации.

Необходимы спортивная одежда и свой коврик!

Обязательна предварительная регистрация!

Телефон для регистрации: 8 (937) 226-21-85 (по 20 ноября)

Посещение данной группы рекомендуется, если Вы относитесь к одной из следующих категорий:

• У Вас есть хронические заболевания;
• Вы не имеете опыта занятий хатха-йогой;
• Вы старше 40 лет.

Открытое занятия состоится 29 сентября в 10.00.

Время проведения занятий: еженедельно по субботам 10.00-11.30. По договоренности с группой может быть организовано дополнительное занятие в течении рабочей недели.

Стоимость занятия 250 р.

Место проведения занятий: ул. Новоузенская, 22, к. 41.

Инструктор: Татьяна Шульга

Телефон для записи 8-906-155-33-36

Занятия: 
1. Как определить цель жизни? 
2. Технологии реализации предназначения. 
3. Изменение привычек. Управление поведением. 
4. Рычаги эффективности. Как кратно расти и устремляться при движении. 

Ведущий Роман Дунаев, сертифицированный коуч, тренер, ген.директор «Фабрика развития» 8-летний опыт 

Расписание: 
16 сентября, воскресенье. 
10.00-12.00 Тема 1. 
12.30-14.30 Тема 2 
22 сентября, суббота 
16.00 -18.00 Тема 3 
18.30 -20.30 Тема 4 
Стоимость 1200 рублей весь цикл. 400 рублей одно занятие. 
Тренинг проводится в помещении СРОООО «Федерация Йоги России», г. Саратов. Новоузенская, 22 

Приглашаются все желающие

Нас пригласили друзья!

ТРЕНИНГ «От мыслей о здоровье к действию: фокус на правильное питание и очищение организма» 

7 апреля 2018 (СУББОТА) 11:00 - 15:00 

Много пройдено диет, но этими тропами Вы не пришли к желаемой фигуре? Тогда Вам к нам: мы расскажем, как эффективнее всего пользоваться диетами и раскроем секрет неполной эффективности диет.

Много прочтено книг о здоровом питании, но по-прежнему питание далеко от здорового? Мы не только расскажем Вам очередной раз о полезном, мы поможем Вам поменять стереотипы питания раз и навсегда – Вы вынесете с нашей встречи потенциал стать более здоровым человеком легко и встанете на этот путь сразу, на самом тренинге. Вы обретёте всего за 4 часа не менее 5 полезных привычек жизни, связанных с питанием и здоровьем!!! 

Проблемы со здоровьем и упадок сил появляются несмотря на Ваши усилия по питанию и здоровому образу жизни, а на врачей и обследование у разных специалистов уходит масса денег и времени? Не пожалейте всего 4 часа своего драгоценного времени на себя самих и Ваших близких, которым Вы сможете помочь обрести здоровье, узнав некоторые секреты, о которых раньше Вам никто не рассказывал. 

Вы придерживаетесь вегетарианства и думаете, что эта система питания содержит в себе всю пользу, о которой может мечтать организм? Поверьте, Вы ошибаетесь, если так думаете. Речь пойдёт о тех ошибках вегетарианцев, о которых часто молчат и сами вегетарианцы, и врачи, и о том, как их избежать, и, …исправить. Чем можно правильно дополнить вегетарианство? 

Вы много знаете о здоровье, питании и очистке организма и проходили разные варианты очистки не раз? Даже Вас мы сможем удивить, рассказав Вам о чистом организме нечто новое: и о способах, выработанных тысячелетиями, и о совсем новых путях… 

Стоимость участия в 4-х часовом тренинге с лёгким фуршетом – 350 рублей.

Ведут тренинг врачи-терапевты и гастроэнтерологи Калюта Татьяна Юрьевна и Кишиневский Виктор Лазаревич.

В субботу, 7 апреля, будет не только интересно, но ещё и вкусно, и полезно (обещаем лёгкий фуршет), и весело (мы умеет нескучно и с пользой проводить время).

Предварительная запись по телефону желательна, но не обязательна… (89053867123, Татьяна – можно записаться звонком или отправить СМС на этот номер).

Мы ждём Вас 7 апреля, в субботу, в 11:00 и будем после окончания встречи в 15:00 готовы ответить на Ваши вопросы до 15:30. 

Адрес – ул Новоузенская, д. 22, офис 41 (4 этаж).

Нас пригласили друзья!

Семинар по Чжун Юань Цигун.

С 23 по 27 марта  в помещении ЖСК «Ямайка» ул. Вольская, д.2Д ( 2-й этаж, 2-й подъезд, левый коридор, домофон оф.196) состоится семинар по первой ступени Чжун Юань Цигун (ЧЮЦ).

Начало в 18.30, приглашаются все желающие. 

В программе: 

Теория: 

•  философия, методология, базовые элементы цигун; 
•  элементы концепций традиционной китайской медицины.

Практика: 

• подготовительные, вспомогательные и основные упражнения.

Лечебные аспекты цигун: 

• элементы диагностики и коррекции ЦИ руками; 
• работа с органами. 

Ведущий:
Надежда Землянухина 

- специалист по традиционным системам оздоровления (диплом ПП-1 №814532 Национального института здоровья. Санкт – Петербург, 2011 г.); 
- психокинезиолог (свидетельство о повышении квалификации Новосибирского государственного педагогического университета 2012 г.);
- имидж терапевт (сертификат IТ 201406002 Пекинского медицинского исследовательского института "Кундавелл" 2014 г.);
- участник летних ретритов ЧЮЦ в Шаолине 2011-2013 гг.;
- личный ученик мастера Сюи Минтана;
- фэн-шуй консультант, сертификат BR 43 Института фэн-шуй Blue Mountain, 2015 год.
- инструктор-методист по Йоге;
- инструктор I-й и 2-й ступеней ЧЮЦ.