RUSSIAN YOGA FEDERATION | ФЕДЕРАЦИЯ ЙОГИ РОССИИ

Мероприятия

Архив

23.01.2023 17:15:14

4 февраля в 16:00-18:00 ознакомительная встреча по курсу. Предварительная запись.

Приглашаются занимающиеся в группах хатха-йоги или после собеседования с преподавателем.


Содержание курса: овладение первоначальными навыками пратьяхары и дхараны (медитативных практик), самостоятельного исследования глубинных процессов своего сознания, самопостижения, гармонизации событий внешней жизни, понимание и нарабатывание качеств ямы – прекращения неблагих деяний.


Преподаватель: Никулин О.В.


Место проведения: ул Степана Разина,54


Даты:  13 – 18 февраля.


Время проведения:  18:30 – 21:00.

20.01.2023 22:51:46

Друзья, по многочисленным просьбам повторяется тренинг «Практика йоги для коррекции нарушений осанки» (очно и zoom)

  • 28 января с 14:00 до 17:00
  • 29 января с 10:00 до 13:00

Тренинг будет интересен как инструкторам йоги (вне зависимости от стиля, традиции и стажа преподавания), так и практикующим.

Программа тренинга:

  • День 1.
    1. Основные типы нарушений осанки:
      • Кифотическая
      • Кифолордотическая
      • Плосковогнутая
      • Плоская
      • Протракция плеч
      • Протракция головы
    2. Визуальное определение типа осанки.
    3. Измерения и вычисления основных индексов для оценки осанки участников тренинга.
  • День 2.
    1. Подбор упражнений для коррекции различных типов нарушений осанки
      • оценка мобильности позвоночника для участников тренинга
      • упражнения для мобилизации позвоночника
      • упражнения на укрепление мышц
      • упражнения на растяжку мышц
    2. Принципы коррекции осанки в повседневной жизни

Место проведения: ул. Степана Разина, 54 и zoom

Стоимость:

  • 2 дня, оплата до 22 января 2700 р.
  • 2 дня, оплата после 22 января 3200 р.
  • 1 день -- 1700 р.

Скидка 10% от указанной стоимости для:

  • Выпускников программы подготовки инструкторов йоги на базе СГТУ имени Гагарина Ю.А.
  • Участников семинаров С.Агапкина в Саратове.
  • Посещающих занятия на базе Поволжской федерации йоги

Для регистрации обязательно заполнение формы https://clck.ru/33CJzn

Упорядочить: