Нас пригласили друзья.
23-25 ноября 2018 г.
Преподаватель: Анна Гурьева (Санкт-Петербург, authorized level 1)
5 занятий: 2 майсор-класса, 3 практикума по 2-3 часа
Телефон для записи: +7 (906) 307-44-22
Адрес проведения занятий: г. Саратов, ул. Университетская, 36, пляжный центр "Июль"
Майсор-класс — основной вид занятий в Аштанга Виньяса Йоге. Майсор-класс не "ведётся" как привычные занятия, когда все делают одно и то же, повторяя за преподавателем. Вместо этого, каждый из занимающихся делает свою (возможную лично для него в данный момент) часть последовательности асан, а преподаватель помогает каждому индивидуально, делая физические корректировки и давая словесные инструкции.
