Нас пригласили друзья
☀☀☀УЖЕ В ЭТУ ПЯТНИЦУ!!!☀☀☀
Март уже в разгаре, и остался один день до глубокого погружения в практику Айенгара с московским преподавателем Александром Пантиным!
Три дня практики йоги, последовательная проработка всех видов поз, семинарский подход, дающий понимание всего, что происходит с вашим телом в асанах, позволят нам раскрыть и укрепить мышцы и связки, привести в гармоничное состояние всю нервную систему, а также составить свой личный план занятий для домашней практики.
Когда: 13, 14, 15 марта
Где: Центр «Единение» (Октябрьская, 44, домофон 17)
Стоимость: один семинар - 1200; 4 Семинара - 4000
Записаться и задать вопросы можно по телефону: 8-987-329-69-81 Ольга.
Расписание семинаров:
Пятница, 13 марта, 18:30-21:30:
Позы стоя
Суббота, 14 марта, 11:00-14:00:
Вытяжения вперёд или наклоны
Суббота, 14 марта, 14:00-15:00: вегетарианский обед (по запросу)
Суббота, 14 марта, 15:00-18:00:
Боковые вытяжения или скручивания
Воскресенье, 15 марта, 11:30-14:30:
Вытяжения назад или прогибы
На всех мастер-классах будут разобраны перевернутые позы, так как они оказывают гармонизирующее воздействие на все системы организма.
 |
  |
