Уважаемые инструкторы йоги и практикующие!
Приглашаем на тренинг Татьяны Шульги «Практика йоги для коррекции нарушений осанки»
5-6 февраля 2022 года.
5 февраля с 14.00 до 17.00
6 февраля с 10.00 до 13.00.
Тренинг будет интересен как инструкторам йоги (вне зависимости от стиля, традиции и стажа преподавания), так и практикующим.
Организатор: Поволжская федерация йоги
Регистрация обязательна, количество мест ограничено, предварительная оплата гарантирует место на тренинге.
По окончании тренинга участникам 2 дней тренинга будет выдан сертификат.
Программа тренинга
День 1.
Основные типы нарушений осанки:
Кифотическая
Кифолордотическая
Плосковогнутая
Плоская
Протракция плеч
Протракция головы
Визуальное определение типа осанки.
Измерения и вычисления основных индексов для оценки осанки участников тренинга.
День 2.
Подбор упражнений для коррекции различных типов нарушений осанки
- оценка мобильности позвоночника для участников тренинга
- упражнения для мобилизации позвоночника
- упражнения на укрепление мышц
- упражнения на растяжку мышц
Принципы коррекции осанки в повседневной жизни
Стоимость:
2 дня, оплата до 30 января 2500 р.
2 дня, оплата после 30 января 3000 р.
1 день – 1600 р.
Скидка 10% от указанной стоимости для:
выпускников программы подготовки инструкторов йоги на базе СГТУ имени Гагарина Ю.А.
участников семинаров С.Агапкина в Саратове.
посещающих занятия на базе Поволжской федерации йоги
Место проведения: ул. Степана Разина, 54
Для регистрации обязательно заполнение формы https://goo.su/ai0J
Контакты: 8 906 155 33 36 (viber, whatsapp) Татьяна Шульга
