В субботу 5 декабря с 14.00 до 16.00 в помещении СРО состоится ознакомительное занятие новой программы "Группа подготовки к йоге"!
В программе:
- дыхательная методика по Стрельниковой;
- коррекция осанки;
- лицевая гимнастика
Дыхательная гимнастика снимает усталость, бодрит, повышает жизненный тонус, улучшает настроение, память, что особенно важно для студентов и школьников. Гимнастика Стрельниковой помогает избавиться от сутулости, формирует легкую, пружинистую походку, делает тело более гибким и пластичным.
Гимнастика для лица способна не только укрепить лицевые мышцы, делая лицо моложавым с тонкими и четкими чертами, без всякой хирургии, инъекций ботокса и коллагена. При постоянных тренировках определенных групп лицевых мышц с помощью упражнений для лица, можно изменить пропорции и черты лица, возвращая Вам свежее лицо без пережитых отпечатков.
Посещение ознакомительного занятия бесплатное, приглашаются все желающие. По итогам встречи будет определено расписание еженедельных занятий
Занятия ведет Людмила Терентьева.
