В воскресенье 22 декабря с 10.00 до 13.00 в помещении Федерации пройдет семинар по теме: Оздоровительная гимнастика: основы стиля.
Ведущий Игорь Наумов инструктор йоги
Программа:
- Изучение и использование принципа натяжения мышц
- Отстройка целостности
- Тестирование миофасциальных линий и их включение
- Использование мысленных образов для повышение эффективности практики.
Контактный телефон 8(927)-151-62-18
Стоимость 400 руб.
