Мастер-класс Татьяны Шульги "Подвижность тазобедренных суставов: традиционный и современный подходы в йоге" 28 июня 18.30-21.30 (с трансляцией в zoom и предоставлением видеозаписи). Мастер-класс будет интересен как инструкторам йоги, так и практикующим разного уровня подготовки.
Программа:
Нормы движения в ТБС
Измерение подвижности ТБС
Комплекс упражнений для подготовки к медитативным позам (бихарская школа йоги)
Основные современные методики увеличения подвижности ТБС
Комплекс упражнений для увеличения подвижности ТБС с резиновой петлей (ремнем)
Степана Разина, 54 и zoom.
Участникам предоставляется видеозапись.
Стоимость - 1000 р.
Для занимающихся на базе Поволжской федерации йоги и инструкторов, подготовленных на базе СГТУ имени Гагарина Ю.А. - 900 р.
При оплате до 24 июня включительно скидка 100 р.
Количество мест в зале ограничено.
Регистрация по ссылке https://inlnk.ru/AK6JBQ
